Posts tagged psicologia
VIVERE OGGI
life, food and psychotherapy
I like to think music as an emotional science
Do not accept the conventional wisdom. Do not accept the idea that something can’t be accomplished because the scientific literature says it can’t. Trust your instincts. Allow yourself a wide latitude in your speculations. Don’t depend on the literature. It could be right or it could be completely wrong. Spread all your hunches out before you, and go with the ones that you think are the most probable. Select the one that you can test easily and quickly. Don’t assume that it has to be overly complicated to be of value, since the simplest experiments yield the most unequivocal result. Just do the experiment!
Il cibo fa paura? Who is afraid of food?
Appena conclusa la presentazione del nuovo laboratorio
Alla ricerca della forma perduta, il benessere in ogni taglia. Grande interesse e pochi partecipanti. Quindi mi chiedo, bisogna davvero stare davvero male per decidere di voler stare meglio? E’ inevitabile fare finta di nulla prima della patologia diagnosticata?
Grazie per chi è intervenuto!
Just finished the presentation of a new health support project “In search of a good form”.
Great interest but few people attending. So I’m asking myself: do you really need to be exhausted to decide to take care of yourself ? Do you really need a diagnosis to stop hiding your bad relation with food? Maybe so. Well, maybe we can change this attitude.
Thanks to you all who have been there tonight!
Cibo ed emozioni
“der Mensch ist was er isst” diceva nel lontano 1862 il filosofo Ludwig Feuerbach.
Sono ciò che mangio, quindi.
La nostra alimentazione, gli ingredienti di cui ci nutriamo hanno una qualche responsabilità su come ci sentiamo?
E’ un fatto che l’essere umano è costituito da un incredibile numero di molecole, così come lo sono i nostri pasti. L’influenza sulle nostre molecole emozionali sembra essere quindi inevitabile. Lasciamo da parte le credenze su cioccolato, peperoncino ed ostriche come unici responsabili di gioia e amore e vediamo come alcuni cibi possono darci una mano o possono ostacolare il nostro sentirci in forma.
